iPhone için Tama Life
Nasıl olduğunu hisseden bir yol arkadaşı.
Tama uykunu, kalbini ve hareketini Apple Health'ten okur ve bunları odasındaki küçük bir canlıya dönüştürür. Dün gece kısa sürdüyse ya da gün yorucu geçtiyse bunu Tama'nın yüzünde görürsün — nedenini de söyler.
Ücretsiz. Apple Watch ile daha iyi.
Apple Health
Gününü sen kaydetmezsin. Tama okur.
Uyku ve evreleri, dinlenme nabzı ve HRV, aktivite halkaları, antrenmanlar ve öğünler zaten Apple Health'te. Tama onları olduğu yerde okur; yol arkadaşın senin bir şey yazmanı hiç beklemez.
- Uyku evreleri
- Dinlenme nabzı
- Kalp atış hızı değişkenliği
- Aktivite halkaları
- Antrenmanlar
- Adımlar
- Beslenme
- Bilek sıcaklığı
- Solunum hızı
- Döngü
- İlaçlar
- Ekran Süresi
Ölçülemeyen dışarıda bırakılır, asla tahmin edilmez.
Ruh halleri
Bedeninden okunan sekiz yüz.
Yüz, ruh hali kaydından değil, verilerinden gelir. Kısa bir gece bitkinlik, hızlı bir kalp stres, telefonda geçen uzun bir gün huzursuzluk olarak okunur.
Harika
Bugün çok iyi gidiyorsun.
Neden
Nedenini hep söyler.
Her ruh haline, arkasındaki veriyi söyleyen bir satır eşlik eder — asla senin hakkında bir hüküm değil. Tek bir yüz yetmediğinde de ikinci bir ifade gerisini anlatır.
Bitkin, ve çok çalışmış
Dün gece iyi uyku azdı.
Stresli
Kalbin bugün hızlı atıyor.
Huzursuz
Bugün telefonda uzun zaman geçirdin.
Aç
Günün bu saati için pek bir şey yemedin.
Değerler
Sana göre ölçülen üç değer.
Ruh halinin altında Enerji, Konfor ve Sağlık durur. Her biri herkes için bir tabloya değil, senin kendi normuna göre değerlendirilir: her zamanki uykun, son iki haftalık nabzın ve adımların.
Enerji
62Dün gecenin sana bıraktığı, eksi günün geri aldığı: her zamanki gününe göre uyanık geçen saatler ve kendi hedeflerini aşan efor.
Konfor
74Bedeninin şu an nasıl hissettiği: su, yemek, dinlenme, sakinleşmeyen bir kalp, ekran süresi, hastalanıp hastalanmadığın ve günden ne kadar gücün kaldığı.
Sağlık
81Alman gerekeni alman, yeterince uyuman ve hareket etmen — ve gece verilerinin bedeninin bir şeyle savaştığını gösterip göstermediği.
Bir takipçiyi kapatırsan ağırlığı diğerlerine geçer. Ölçülmeyen hiçbir şey aleyhine sayılmaz.
Tama
Görebildiklerime göre
- Nasıl uyudum?
- Altı saat on dakika, ve her zamankinden daha az derin uyku — yorgun görünmemin asıl sebebi bu. Bu akşam erken yatmak yarına ikinci bir kahveden daha çok iyi gelir.
Sorabileceklerin
- Neden stresliyim?
- Nasıl uyudum?
- Ne yemeliyim?
- Bugün ne kadar hareket ettim?
Sohbet
Gününü Tama'ya sor.
Tama, bugünün verileri önündeyken cevap verir: nasıl uyuduğun, kalbinin ne yaptığı, ne yediğin. Veriler sorunla birlikte gider ve saklanmaz; sohbet ise telefonunla web arasında seni takip eder.
Gün boyunca
Günün geri kalanı, istersen.
İsteğe bağlı ve yalnızca istersen. Açtığın her biri Tama'ya daha fazla bilgi verir.
İlaçlar
Her doz için telefonunda planlanmış bir hatırlatma. Health uygulamasında tuttuğun ilaçlar da burada görünür.
Öğünler
Bir öğün kaydettiğinde makrolarıyla birlikte Apple Health'e kaydedilir; böylece yalnızca Tama'da değil, her yerde sayılır.
Ekran süresi
Günün hangi uygulamalara gittiğini gör ve bir sınır koy. Tama dökümü gösterir ama okuyamaz — Apple onu kapalı tutar.
Widget'lar
Yol arkadaşın, Ana Ekranında.
Küçük, orta ve büyük widget'lar ruh halini, altındaki satırı ve değerlerini gösterir. Oda saati takip eder: gündüz pencereden, gece lambalardan ışık alır.
Sağlık verilerin telefonunda kalır.
Uyku, nabız ve aktivite Apple Health'ten okunur ve asla yüklenmez — zaten iCloud ile kendi cihazların arasında seninle gelirler. Hesabın yalnızca Health'te yeri olmayanları tutar: Tama'ya eklediğin ilaçlar, hangi takipçilerin açık olduğu, adın ve sohbetlerin.
Yol arkadaşınla tanış.
iPhone için erken erişime katıl ya da Tama'yı bugün aynı hesapla web'de aç.